dedal maçãs de Janeiro

Dedal em porcelana do mês de Janeiro com maçãs; conhece aquele ditado que diz que comer uma maçã por dia o mantém longe de médicos e hospitais? Fique a saber que estudos recentes o comprovam e reforçam. A verdade é que o consumo de fruta faz bem à saúde e é um prazer integrá-la nos nossos pratos. Mas há um fruto que é apreciado por quase toda a gente, desde os mais pequenos aos mais graúdos: a maçã! Seja ao natural, com casca, cozida, assada ou até desidratada, ela sabe sempre bem! As maçãs têm inúmeros benefícios para a saúde.