Dedal castanhas de Outubro

Dedal em porcelana com castanhas do mês de Outubro.

As castanhas estacam-se como suas propriedades ser adstringente e antitússica, pelo que pode ser benéfica respectivamente, em casos de diarreia e de inflamação da boca, garganta e tosse.

A castanha (Castanea sativa Miller) é um fruto rico em sais minerais e vitaminas do complexo B, mas há também quem a identifique com os tubérculos, nomeadamente com a batata, pelo seu teor de amido.

O seu valor energético é de cerca de 200 calorias por 100g (duas vezes mais elevado que as batatas ou as bananas).